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Lachs in Knoblauch-Chilisauce
Was Sie brauchen:
3 EL. EL Chilisauce mit Knoblauch 3 EL. fein gehackte grüne Zwiebeln 1 1 / 2 EL. Esslöffel Orangenmarmelade, low-Zucker 3 / 4 TL Sojasoße 4 Scheiben Lachsfilet (150 g) Pflanzenöl
Wie "Lachs in Knoblauch-Chilisauce" kochen:
Ofen vorheizen auf 200 ° (Note 6 für Gasöfen).
Mix ersten 4 Zutaten in einer kleinen Schüssel, Pinsel Lachsfilets die Hälfte der daraus resultierenden Sauce. Die Filets auf gefettete Rost Schale nach unten, backen Fische 5 Minuten.
Decken Sie die restliche Sauce, Filet und backen weitere 2 Minuten oder bis der gewünschte Grad der Bereitschaft.
Bon Appetit!
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| Kategorie: Fischgerichte |
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11.10.2011 |
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