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Victoria Beckham Diät. Diät-Menü von Sternen
Victoria Beckham Diät
 Wir sind Victoria Beckham nicht nur als Ex-Sängerin der Spice Girls und Frau des berühmten Fußballers David Beckham ist bekannt. Victoria ist auch berühmt Modedesignerin, und nur eine schöne Frau, mit der Sie ein Beispiel aus dem Haar zu nehmen und endet mit einem Lebensstil.
Darüber hinaus ist sie die Mutter von drei Kindern, die nicht daran hinderte, sie zu ihrem Mädchennamen wahre Harmonie zu halten. In verschiedenen Phasen in seinem Kampf mit dem Übergewicht Sterne verwendet drei Varianten der Ernährung. Aber jeder Diät Victoria Beckham - ein strenges Regime und einem begrenzten Vorrat.
Die erste Version von Victoria Beckham Diät.
Diese Diät - eine der schwersten, aber effektiv. Erlaubt, nur Obst und rohem Fisch (Sashimi) essen. Getränke - grüner Tee oder Wasser.
Diese Diät beinhaltet essen nur in japanischen Restaurants, so können Sie das Risiko einer Infektion durch Parasiten in rohem Fisch zu vermeiden. Auch nicht vergessen, dass in dem rohen Fisch enthält eine Substanz, Vitamin B1, wesentliche zerstört für Gehirn, Herz und Nervensystem.
Die zweite Version von Victoria Beckham Diät.
Diese Methode umfasst vier Pflichtmodule Abnehmen Mahlzeiten. Die Vorteile dieser Diät ist, dass mit den Produkten erhalten Sie Fett, Eiweiß, Mineralstoffe und Vitamine. Aber das bedeutet nicht, dass man lange genug, dass die Netz-Stick.
Diät-Menü:
Frühstück - 2 von Toast und Tee (Zucker ausgeschlossen).
Lunch - Salat Gemüse (alles erlaubt ist, außer Weintrauben und Bananen).
Abendessen - gekocht Hähnchenbrust (ohne Haut) und gegrillte / gedünstetes Gemüse ohne Sauce, ein kleiner Teil.
Dinner - eine Tasse grünen Salat oder gedünstetes Gemüse, eine kleine Garnelen und ein kleines Stück Käse.
Drei Tage nach dem Beginn der Diät sollte ein Fall von Darmreinigung werden. Um dies zu tun, mischen Sie die frische Grapefruit-Saft mit Mineralwasser ohne Kohlensäure. Trinken Sie trinken mindestens 2 mal pro Tag. Victoria Beckham behauptet, dass, wenn eine regelmäßige Reinigung des Darms in ähnlicher Weise müssen Sie nicht über die Menge an Alkohol Sie Lebensmittel zu sorgen.
Allerdings bedeutet dies nicht, dass Sie zu viel essen!
Die dritte Version von Victoria Beckham Diät.
Diese Diät ist mehr wie eine bestimmte Ernährung Programm. Das Hauptprinzip - die Verwendung von Geschirr, gedämpft. Mit dieser Methode des Kochens nicht brauchen, um Öl hinzufügen, und die meisten Vitamine und Mineralstoffe erhalten bleibt. Es ist verboten, nur Zucker, pflanzliche und tierische Fette und Fleisch verwenden. Besonders bevorzugt sind Fisch und Meeresfrüchte gegeben.
Nach Victoria Beckham ist kein Schaden aus diesen Produkten nicht.
Bevor Sie sich an eine dieser Diäten zu sitzen, wenden Sie sich bitte mit Ihrem Arzt!
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| Kategorie: Diät und Abnehmen |
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08.08.2011 |
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