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Ursachen des Haarausfalls
Ursachen des Haarausfalls
Es scheint gut zu sein und Shampoo und Pflege für die Haare, aber aus irgendeinem Grund sind sie herausfallen. Was ist passiert, welche Ursachen Haarausfall? Wahrscheinlich war Haarpflege Analphabeten oder nicht lesen und schreiben.
Verzweifeln Sie nicht! Dieses Problem kann geholfen werden, auch zu Hause. Denken Sie auch daran, dass der Haarausfall so bald nicht zu stoppen. Es dauert 2-3 Monate, so seien Sie bitte geduldig.
Zuerst müssen Sie die Taktik zu ändern und Betreuung, um herauszufinden, warum ist es, dass ihre Haare fallen aus begann?
Die beliebtesten Grund ist, dass eine starre Diät. Darüber hinaus beginnt Haarausfall sofort, aber 2-3 Wochen nach Beginn der Diät. Warum ist das passiert? Ganz einfach, Sie sind auf Nahrungsmittel, die reich an fettlöslichen Vitaminen und Mineralien, die unbedingt für die Gesundheit der Haare sind begrenzt.
Was soll ich tun? Gerade während der Diät muss in einer Diätkost sind reich an Protein. Große Mengen an Protein in rotem Fleisch, insbesondere Rindfleisch enthalten. Dies bedeutet nicht, dass Sie nur Fleisch essen, genug auf 300-350 Gramm pro Woche essen. Aber an anderen Tagen gehören Eier in Ihrer Diät, Buchweizen, Nüsse. Fats notwendig zur Stärkung Haarfollikel enthalten fettem Fisch (Makrele, Hering, Sardinen). Ein sehr nützliches Pflanzenöl, insbesondere Olivenöl.
Wenn Sie vor kurzem eine chemische Haarwellen, können Sie Haarausfall verursachen, dass Sie abgeholt die falsche Art von Welle. Stellen Sie Ihre Haare werden spezielle Einrichtungen für das Haar mit einer Dauerwelle und mit nach Hause Haarmasken haben.
Wenn Ihr Haar ist zu trocken, spröde mit Spliss, liegt der Grund in die falsche Pflege. Zur Wiederherstellung der Gesundheit Ihrer Haare, werden Sie so wenig wie möglich müssen einen Fön benutzen. Benutzen Sie die Werkzeuge für trockenes Haar Pflege, achten Sie darauf, Haar-Conditioner verwenden. Achten Sie darauf, feuchtigkeitsspendende Haarmaske verwenden.
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| Kategorie: Haarpflege |
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05.08.2011 |
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