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Wie erreicht man einen Orgasmus.






Wenn Sie sagen, dass man einen Orgasmus während jede sexuelle Aktivität haben Sie es glauben? Wahrscheinlich bewusst zugeben, dass dies wahr ist. Dies ist jedoch ebenso wahr wie die Tatsache, dass eine Person möglicherweise leben zu 150 Jahre alt. Nur regelmäßig Orgasmen zu erreichen, ist viel einfacher als Langlebigkeit. Wir zeigen Ihnen wie es geht.



Erkenne dich selbst

Mit oder ohne Freundin, Jungs in der Regel keine Probleme mit dem Orgasmus. "Nur etwas und müssen - ein paar Minuten und Montage von Reibungen", - erklärt Jane Bogart, Direktor des Center for Health an der Columbia University und Autor von "Seksperimenty: was zu tun ist, um sich im Bett großartig."

Leider oder zum Glück, den weiblichen Körper - eine Sache viel komplizierter. Natürlich ist es schön, wenn ein Mitglied Ihrer Freund ist hin und her bewegen in die Scheide. Aber dank einer dieser Bewegungen kann man kaum gehen, bis auf den Gipfel des Orgasmus. Und alles nur, weil die Klitoris, die kleinen Körpergröße von etwa einem Zentimeter, während der üblichen Praxis der Sex ist nicht beteiligt.

"Die meisten der Nerven, die die Frau sexuelle Lust, auf die Klitoris entfernt, aber nicht in der Vagina, so dass nur ein Eindringen des Orgasmus in den meisten Fällen nicht erreichen zu liefern - sagt Bogart. - Glauben Sie nicht, die Filme, in denen die Frau stöhnte und zuckte mit Orgasmus, ist es notwendig, einen Partner in ihrer Amtszeit einführen ".

Die zweite erschwerender Faktor bei der Erreichung der gewünschten Ziel - ist eine unglaubliche Empfindlichkeit der Klitoris, für die es sehr schwierig, die richtige Kombination aus Geschwindigkeit und Druck auf dieses Organ zu finden. "Die Klitoris und der Spitze des Penis ungefähr gleich der Anzahl der Nervenenden ist, aber bei Frauen sind sie in der Gegend viel kleineres Gebiet verpackt, und damit sanfte Berührung reagieren," - sagt Bogart.

Um es noch komplizierter die ohnehin schwierige Frauen teilen unsere emotionale und körperliche Gesundheit sind eng miteinander verbunden - viel näher als bei Männern. "Viele Frauen haben Angst, so viel, ob sie einen Orgasmus zu haben, dass, wenn es um Sex geht, so sind sie aufgeblasen, das ist nicht zu Orgasmus kann keine Rede sein" - sagt der New Yorker Sexualwissenschaftler Betty Dodson. "Negativ beeinflussen" die erfolgreiche Beendigung "kann sogar Kleinigkeiten wie laute Musik spielt bei den Nachbarn oder der Gedanke an die unvollendete Quartalsbericht" - unterstützt seine Bogart.

Helping Hand

Wählen Sie eine Zeit, in der alle Termine hinter sich niemand die Stimmung zu verderben Familie und Freunden gewarnt hat, dass das Verlassen der Toten in der Provinz nicht von Ihrem Mobilfunkanbieter abgedeckt (für Wi-Fi nicht in Frage!). Starten Sie nun um Ihren Körper zu lernen. Möge die leichteste Berührung oder zuversichtlich sein - wie Sie möchten. Versuchen Sie, streicheln seine Brust, seine Hand auf ihren Bauch zu rutschen, um die Klitoris und wieder zurück auf seine Brust, Einstellung der Rhythmus der Bewegung und liefert Ihnen ein Maximum an Vergnügen.

Sensing die wachsende Aufregung, verlangsamen und sich auf die Klitoris, versuchen verschiedene Optionen für die Berührung, zum Beispiel, nicht nur rauf und runter und kreisförmige Bewegung, oder pat seinem Finger. "Wenn du nicht einem besonderen Druck, machen Sie eine" Gabel "(der Buchstabe" V ") des Zeige-und Mittelfinger und die Beschlagnahme der" point of application "auf beiden Seiten, sich langsam bewegende Hand hin und her," - sagte Taylor. Sie haben noch Einschränkungen wie mit einer Hand - zum zweiten Mal können Sie streicheln die Vagina, Innenseiten der Oberschenkel oder die Brüste.

Schon bald werden Sie spüren, dass "etwas nicht stimmt" - Sie stehen am Rande von etwas und es sieht aus wie es nicht einen Nervenzusammenbruch. Bitte beachten Sie, da kommt ein kritischer Moment! Tausende von Mädchen erreichen die Ziellinie ... und gehen Sie den Abstand, nie das Ziel zu erreichen. Die Lösung für dieses Problem - nicht widerstehen und habe sich nicht mehr zurückhalten. "Ein Tipp, die Ihnen helfen Überwindung der inneren Schranke: geistig Blick auf die Teil Ihres Körpers, sich vorstellen, es ist absolut kostenlos - alle Muskeln sind entspannt, auch getrennt den Gelenken - und gab sich eine Welle der Freude, die über Sie werden behandelt wird" - berät Taylor.

Eine andere Methode - Fokus auf tiefes Atmen. Wenn du aufgeregt bist, deinen Atem belebt - und das in Ordnung. Aber die tiefe und lange Atemzüge wird dazu beitragen, auf die Empfindungen und Orgasmus zu konzentrieren. Schließlich haben Sie keine Angst "Make Some Noise". Sie mögen denken, dass die Schreie und das Stöhnen der lächerlich und seltsam, aber sie sind instinktive Weise, die unglaubliche Freude, dass Ihr Körper fühlt sich auszudrücken. Wenn Sie alles richtig machen, werden Sie nicht auf Ihre Vorurteile werden.

Fragen Sie den richtigen Kurs

Nun, da Sie selbst wissen, was zu tun ist, ist es Zeit, die Informationen mit ihrem Freund zu teilen. "Als bei ihm im Bett und streicheln sich vor ihm, bis er einen Orgasmus zu erreichen," - sagte Taylor. So bekommt er eine klare Demonstration Führung. Nach dem Orgasmus, bitten Sie Ihren Partner um den untersuchten Material zu konsolidieren, wiederholen Sie Ihre Aktionen mit den Fingern und Zunge. Er wird love this "Hausaufgaben".

Wenn Sie vermuten, dass Ihr Masturbation vor dem Kerl könnte seine Würde, seine Klagerecht in die richtige Richtung verletzte Recht beim Sex. Machen Sie es besser, wenn man an der Spitze. Bozeman Position bietet auch eine hervorragende Anbindung an den Kerl Ihre erogenen Zonen. Selbst in den guten alten Missionar ist leicht zu gegenseitigen Orgasmus zu erreichen: Vaginalmuskulatur squeeze (diejenigen, die Sie komprimieren, wenn die Toilette noch erreichen müssen), wenn es um in dir zu bewegen beginnt. Bei jedem reduzieren Sie Ihre Klitoris erhalten einen leichten Stoß, dass bringt Sie zum Orgasmus.

Erweitern Sie Horizonte

Nach der erfolgreichen Gründung haben einen Einführungskurs in unserem Programm können Sie sich schwieriger Material vor. Eines der Hauptthemen, die - einen Orgasmus durch Stimulation des berühmten Punkt von G - ein kleiner Sensor in der Größe eines Zehn-Tuberkel Münze auf der vorderen Wand der Vagina etwa 2 cm vom Eingang entfernt. Mit den richtigen Maßnahmen, Orgasmus kann sehr viel stärker als der Klitoris. 


Um den Punkt G, haben wenig zu ersinnen. Gewünschte Winkel im Knie-Ellenbogen-Lage erreicht werden. "Wenn man auf allen Vieren stehen, und der Partner ist tief in dich verliebt, seinen Penis gegen ein natürlicher Teil der Vagina, die den Punkt G ist reibt", - sagte Taylor. Hetzen Sie nicht zu enttäuscht sein, wenn nicht das erste Mal etwas Neues erleben - Sie benötigen, um verschiedene Winkel und Tiefe des Eindringens ausprobieren.

Schließlich, gönnen Sie sich einen Orgasmus so genannten gemischten erreichbar gleichzeitige Stimulation der Klitoris und der Punkt G. Alles, was Sie tun müssen, um die oben Lage, Druck auf seinen Penis Vagina gewünschten Bereich fassen, und zur gleichen Zeit zu streicheln der Klitoris (es wird Partner machen, oder Sie selbst - es spielt keine Rolle). Reiter Haltung (Sie - von oben) ist ebenfalls hervorragend. Für eine stärkere Wirkung, können Sie den Punkt der Anwendung, im Wechsel mit Streichelzoo Sex - am Ende sind Sie so aufgeregt, dass Sie über den Austausch vergessen, anspruchsvoller Partner, alle auf einmal, und als Ergebnis wird Empfindungen erleben, verglichen mit denen die besten Sex bisherigen Erfahrungen scheint Teenager-Streichelzoo.

Was war das?

Manche Frauen können nicht sicher sagen, erlebten sie einen Orgasmus oder nicht. Wenn Sie "Ja" beantworten, zumindest eine dieser Fragen, herzlichen Glückwunsch - das war er.

Fühlen Sie sich immer, dass Ihre vaginalen Muskeln plötzlich begann zu sinken? 

Haben Sie schon einmal ein Zittern durch den ganzen Körper (nicht aus Angst und nicht von der Kälte)?

Haben Sie schon einmal daran gedacht, dass Sie nieste unten im Magen zu sein scheinen und dann kam ein tiefes Gefühl der Zufriedenheit? 

Ihr Körper ist immer schüttelte in seinem Bett aus unwillkürliche Spasmen?

Haben Sie jemals bemerkt, dass Würgegriff hielt sich an den Blättern, aber niemand zieht dich aus dem Bett? 

Haben Sie schon einmal rief: "Oh mein Gott ..! Oh mein Gott .. "- Obwohl eigentlich du ein Gläubiger?


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Kategorie: Sex |  |   01.10.2011
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