Willkommen Gast | RSS
Freitag,29.03.2024, 14:55
Magazin für Mädchen und Frauen  "Charme"
Hauptseite |  Magazin für Mädchen und Frauen Charm.Mode & Stil.Trends.  | Mein Profil |  Logout
Site Menu

Kategorien
Getränke [67]
Desserts [75]
Gemüsegerichte [25]
Fischgerichte [77]
Fleischgerichte [109]
Suppen und Brühen [57]
Snacks [52]
Salate [79]

Login Form

Suche

Most Popular
[05.08.2011][EmoStyle]
Emo Frisuren für Mädchen(girls) 
[05.08.2011][Haarpflege]
Frisuren Herbst-Winter 2011-2012 für Mädchen 
[05.08.2011][Haarpflege]
Trendy Frisuren für langes Haar 2011 
[05.08.2011][Haarpflege]
Trendy Frisuren für mittlere Haar 2011. Foto 
[05.08.2011][Haarpflege]
Laminieren Haare zu Hause 
[05.08.2011][Haarpflege]
Trendy Frisuren für kurzes Haar im Jahr 2011. Foto 
[09.03.2012][Haarpflege]
Afrikanische zöpfe frisuren 2012 
[08.08.2011][Diät und Abnehmen]
Aktivkohle für die Gewichtsabnahme. Kohle Ernährung 

Hauptseite » Artikel » Lebensmittel » Fischgerichte

Rezept für Fisch in der griechischen






Was Sie brauchen:

4 Scheiben (150 g) Filet vom Mahi-Mahi, ohne Haut (ersetzen können Filets von Weißfisch einer anderen Firma)
1 Teelöffel schwarzer Pfeffer
1 / 2 TL Salz
Pflanzenöl
400 g Tomaten, in Scheiben geschnitten
1 / 2 kleine rote Zwiebel, geschnitten in halbe Ringe
3 EL. EL schwarze Oliven, entsteint, halbiert
2 EL. EL gehackte frische Petersilie
1 EL. TL Rotweinessig
2 EL. Olivenöl extra vergine
1 Teelöffel gehackte frische Oregano

Wie zu kochen "Mahi-Mahi in Griechisch":
Vorheizen Pfanne bei mittlerer Hitze. Saison der Fisch 1 / 2 TL Pfeffer und 1 / 4 TL Salz, um in einer Pfanne leicht gefettet investieren. Cook für 4 Minuten auf jeder Seite oder bis der gewünschte Grad der Bereitschaft. Entfernen Sie Fisch aus der Pfanne und lassen Sie stehen für 3 Minuten.
Während der Zubereitung von Fisch, die verbleibenden 1 / 2 TL Pfeffer und 1 / 4 TL Salz, Tomaten und anderen restlichen Zutaten mischen, gut mischen.
Serve Fisch mit Salat.

Bon Appetit!


Mit Material diesem lesen


>
Fasten zur Gewichtsreduktion  [Diät und Abnehmen]
Ungleiche Heirat: Wenn der ältere Mann  [Liebe und Beziehungen]
Ein unvergesslicher Abend Kleid 2011 Herbst Kollektion Zuhair Murad  [Mode & Stil]
Das heißt, jünger aussehen? Top 20 Produkte.  [Diät und Abnehmen]






My Great Web page

Kategorie: Fischgerichte |  |   11.10.2011
Aufrufe: 548 | Rating: 0.0/0
Kommentare insgesamt: 0
Nur registrierte Benutzer können Kommentare hinzufügen.
[ Registrieren | Login ]
Anzeige

Statistik

Oben
Frauen Online-Magazin   Enzyklopädie der Haustiere © 2024Alle Rechte vorbehalten