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Diet Nicole Kidman. Diät für 2 Wochen





Diet Nicole Kidman


Alle Mädchen träumen von einer schönen Figur, sieht gut aus. Was Frauen sind nicht nur jung zu bleiben und schlank - immer auf sich selbst aufpassen, und verbringen viel Geld für teure Salons und Fitness-Zentren, und sitzt auf einer Diät.

  Nicole Kidman sieht immer perfekt und ist der Standard für Schönheit, Stil und Weiblichkeit zu viele Mitglieder des schönen Geschlechts. Und nicht umsonst, denn Nicole hat bereits im Alter von 40 Jahren im Ausland weitergegeben, sondern ihre Erscheinung weiterhin madden Männer und verursachen Neid bei Frauen.

Nicole schlanke Figur könnte ein Kind rühmen, weil die Eltern eine Karriere vorausgesagt seiner Tochter Ballerina, so die Schauspielerin im Alter von drei ist nicht vom Hörensagen wusste, was Diät. Also, was ist ein bekanntes Diät Nicole Kidman?

Jetzt Nicole hat sich weiterhin in Form zu halten, beschränken sich auf Nahrung, sowie die Vermittlung Fastentage. Wenn es kurzfristig notwendig ist, um sich in Form zu bringen, ordnet sie sich 3 Tage Entladen. Es ist auch nicht nur als Fastentage in unser Verständnis dieser dreitägigen Fasten, weil während dieser Zeit Nicole trank nur Wasser und nichts zu essen.

Diese Methode des Abnehmens schnell leitet Schlacken aus dem Organismus und kann die Pfunde zu entfernen. Aber diese Methode ist nur geeignet für Leute mit großer Willenskraft. Nicole sogar Zuflucht zu ist es äußerst selten, da die Zahl von einer Figur, aber es ist nicht das Opfer wert.

Die Hauptnahrung Nicole Kidman letzten zwei Wochen, können und verlieren bis zu 8kg Gewicht. Durch Einhalten dieses Diät sollten Sie trinken mindestens 1,5 Liter Flüssigkeit pro Tag. Dies kann ein stilles Mineralwasser oder grünem Tee werden.

Frühstück am ersten Tag wird von schwarzen Kaffee ohne Zucker bestehen, für das Abendessen - frischen Tomaten und 2 gekochte Eier zum Abendessen, ein Stück gekochtes Fleisch und grünen Salat.

Beim Frühstück am zweiten Tag und trinken Sie eine Tasse schwarzen Kaffee ohne Zucker und esse Kekse für das Abendessen - nur gekochtes Fleisch-und Abendessen - Joghurt.

Dritter Tag - zum Frühstück mit Toast über Kaffee, Mittagessen braten in Pflanzenöl Sellerie, eine Tomate, plus jede Frucht. Zum Abendessen essen zwei gekochte Eier, Käse und Salat aus frischen Möhren.

Am vierten Tag in der Früh trinke nur Kaffee ohne Zucker, für das Mittagessen - ein Salat aus geriebenen Karotten zum Abendessen Käse und ein gekochtes Ei.

Der fünfte Tag - zum Frühstück schwarzen Kaffee zum Mittagessen gekocht Fisch oder Fisch, gedünstet, Abendessen, Obstsalat.

Am sechsten Tag - morgens, schwarzen Kaffee, Mittagessen Hähnchen und grünem Salat für das Abendessen, 2 Eier hart gekocht.

Letzte, der siebte Tag der Woche, mit schwarzem Kaffee beginnen, dann Mittagessen - gekochtes Fleisch, und Obstsalat für das Abendessen - gekochter Fisch und Gemüse.

Dieses Menü sollten Sie wiederholt eine weitere Woche. Portion Fleisch oder Fisch sollte 150-200 Gramm sein. Darüber hinaus sollte es völlig aus der Ernährung Salz und Zucker ausgeschlossen werden, und Alkohol ist nicht akzeptabel.

Nicole selbst sagte, dass, obwohl die Diät ist ziemlich hart, aber es lohnt zu warten, die ersten drei Tage, wenn es einen besonderen Sinn für Hunger, Appetit und dann abnehmen. Alle Tage haben Sie es einfach und vor allem - die Diät Nicole Kidman hat schon von vielen Frauen getestet, und zwar, bringt hervorragende Ergebnisse.


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Kategorie: Diät und Abnehmen |  |   08.08.2011
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